Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Avustralya menşeli kemiksiz kuzu butunun çiğ halidir. 100 gramı, etin yağlı ve yağsız kısımlarının birleşiminden oluşan besin değerlerini içerir.

100 gram

254 kalori

17,3Protein (g)

0Karb. (g)

20Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	254 kcal
1 porsiyon	28,4 g	72 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,3 g · 28%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 20 g · 72%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 254 kcal

Protein 17,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 20 g

Sodyum 70 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 279 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 9,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk kanat (fırında pişmiş) 254 kcal Dana kıyma (%20 yağlı, çiğ) 254 kcal Unlu ve kızarmış tavuk but (derili) 254 kcal Dana kıyma rulo köfte (%20 yağlı, fırınlanmış) 254 kcal Dana kıyma rulo köfte (%25 yağlı, fırınlanmış) 254 kcal Domuz sırt, kürek bölgesi (fırında pişmiş, kemikli, yağlı ve yağsız) 254 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağlı ve yağsız) yaklaşık 254 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağlı ve yağsız) (28,4 g) yaklaşık 72 kalori içerir.

Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağlı ve yağsız) 17,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) Barbekü soslu tavuk kanat (fırında ısıtılmış) Emu dış but eti (çiğ) Kunduz eti (çiğ) Dana but (çiğ, tip round, choice kalite) Domuz kuyruğu (pişmiş, haşlanmış) Kuzu gerdan (çiğ) Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, tavada)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.