Et ve Tavuk

Kuzu eti (pişmiş) Kaç Kalori?

Kuzu etinin yağlı ve yağsız kısımlarının pişirilmiş halidir. 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri pişirme sonrası durumu yansıtır.

100 gram

271 kalori

25,5Protein (g)

0Karb. (g)

18Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	271 kcal
1 adet	250 g	678 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,5 g · 39%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 271 kcal

Protein 25,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18 g

Lif 0 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 318 mg

Kolesterol 96 mg

Doymuş Yağ 7,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Dil (Haşlanmış) 271 kcal Domuz sosisi (pişmiş, düşük sodyumlu) 271 kcal Domuz dili (haşlanmış) 271 kcal Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, yağsız) 271 kcal Dana pankreas (pişmiş) 271 kcal Mekanik ayrılmış kümes hayvanı eti (derili, çiğ) 272 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu eti (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kuzu eti (pişmiş) yaklaşık 271 kalori içerir.

1 adet Kuzu eti (pişmiş) kaç kalori?

1 adet Kuzu eti (pişmiş) (250 g) yaklaşık 678 kalori içerir.

Kuzu eti (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu eti (pişmiş) 25,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (but, doğal sulu, kemikli, yağsız, çiğ) Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) Ballı sığır salamı Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) Hindi göğüs eti (çiğ, derili) Hindi üst but (pişmiş, sadece et) Dana but biftek (yağsız, haşlanmış) Barbekü soslu tavuk kalça (pişmiş, sadece et)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.