Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Kuzu etinin çeşitli kısımlarından elde edilen, 100 gramında besin değerleri pişmiş haline göre hesaplanan bir gıdadır.

100 gram

294 kalori

24,5Protein (g)

0Karb. (g)

20,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	294 kcal
1 adet	242 g	711 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,5 g · 34%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 20,9 g · 66%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 294 kcal

Protein 24,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 20,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 310 mg

Kolesterol 97 mg

Doymuş Yağ 8,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu omuz (pişmiş, fırınlanmış) 294 kcal Yavru güvercin eti (derili, çiğ) 294 kcal T-Bone biftek (ızgara) 294 kcal Dana kol (haşlanmış/braised) 295 kcal Dana köfte (pişmiş, dondurulmuş) 295 kcal Dana kaburga büyük uç (çiğ, seçilmiş) 295 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) yaklaşık 294 kalori içerir.

1 adet Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) (242 g) yaklaşık 711 kalori içerir.

Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) 24,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sırt pirzola (kemiksiz, yağsız, tavada kızarmış) Karışık etli salam (tavuk, domuz, dana) Dana yürek (haşlanmış) Bolonya sosisi Kuşbaşı kuzu eti (çiğ, yağsız) Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağlı) Domuz eti (konserve, öğle yemeği eti)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.