Et ve Tavuk

Kuzu ön incik (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

Avustralya'dan ithal edilen kuzu ön inciğin 100 gramlık çiğ ve yağlı halidir.

100 gram

195 kalori

18,9Protein (g)

0Karb. (g)

12,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	195 kcal
1 porsiyon	28,4 g	55 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,9 g · 40%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,7 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 195 kcal

Protein 18,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,7 g

Sodyum 96 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 270 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (Izgara, yağsız) 195 kcal Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) 195 kcal Dana antrikot (yağsız, pişmiş) 195 kcal Dana kaburga (yağsız, ızgara) 195 kcal Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) 195 kcal Domuz orta pirzola (yağsız, pişmiş, tavada) 195 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu ön incik (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Kuzu ön incik (çiğ, yağlı) yaklaşık 195 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu ön incik (çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu ön incik (çiğ, yağlı) (28,4 g) yaklaşık 55 kalori içerir.

Kuzu ön incik (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu ön incik (çiğ, yağlı) 18,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi göğüs füme (dilimlenmiş) Tavuk taşlığı (çiğ) Salamura domuz ayağı Kuzu but incik (çiğ, yağsız) Tavuk baget (paneli, kızarmış) Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) Kuzu kol (çiğ, yağlı) Dana döş (haşlanmış, az yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.