Limonlu süzme yoğurt (Yağsız) Kaç Kalori?

Yağsız sütten üretilen, limon aromalı süzme yoğurttur. 100 gramı üzerinden besin değerleri tanımlanmıştır.

100 gram

78 kalori

8,6Protein (g)

10,7Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	78 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,6 g · 44%

Karbonhidrat 10,7 g · 54%

Yağ 0,2 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 78 kcal

Protein 8,6 g

Karbonhidrat 10,7 g

Yağ 0,2 g

Lif 0,5 g

Sodyum 44 mg

Kalsiyum 96 mg

Demir 0 mg

Kolesterol 2 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Yoğurt (vanilyalı, yağsız) 78 kcal Kakaolu süt (az yağlı, kalsiyum takviyeli) 78 kcal Yağsız konsantre süt (evaporize) 78 kcal Süzme yoğurt (vanilyalı, yağsız) 78 kcal Süzme yoğurt (çilekli, yağsız) 79 kcal Sıcak çikolatalı süt (ev yapımı) 77 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Limonlu süzme yoğurt (Yağsız) kaç kalori?

100 gram Limonlu süzme yoğurt (Yağsız) yaklaşık 78 kalori içerir.

Limonlu süzme yoğurt (Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Limonlu süzme yoğurt (Yağsız) 8,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Süzme yoğurt (az yağlı, limonlu) Süt tozu katkılı az yağlı süt Neufchatel peyniri Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) Monterey peyniri (az yağlı) İmitasyon peynir (Düşük kolesterollü) Az yağlı yayık altı suyu (kültürlü) Krem peynir bazlı sürülebilir peynir

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.