Monterey peyniri (az yağlı) Kaç Kalori?

Düşük yağ oranına sahip Monterey tipi peynir, sandviç ve yemeklerde kullanılabilir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmaktadır.

100 gram

313 kalori

28,2Protein (g)

0,7Karb. (g)

21,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	313 kcal
1 porsiyon	17 g	53 kcal
1 dilim	28 g	88 kcal
1 su bardağı	132 g	413 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,2 g · 36%

Karbonhidrat 0,7 g · 1%

Yağ 21,6 g · 63%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 313 kcal

Protein 28,2 g

Karbonhidrat 0,7 g

Yağ 21,6 g

Lif 0 g

Şeker 0,6 g

Sodyum 781 mg

Kalsiyum 705 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 81 mg

Kolesterol 65 mg

Doymuş Yağ 14 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Süt reçeli 315 kcal Beyaz peynir (Queso blanco) 310 kcal Çedar peyniri (Az yağlı) 316 kcal Dondurulmuş tatlı kreması 318 kcal Mozzarella peyniri (tam yağlı, az nemli) 318 kcal Eritme peynir (D vitamini takviyeli) 307 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Monterey peyniri (az yağlı) kaç kalori?

100 gram Monterey peyniri (az yağlı) yaklaşık 313 kalori içerir.

1 porsiyon Monterey peyniri (az yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Monterey peyniri (az yağlı) (17 g) yaklaşık 53 kalori içerir.

Monterey peyniri (az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Monterey peyniri (az yağlı) 28,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kahve kreması tozu (Aromalı) Limonlu süzme yoğurt (Yağsız) Fontina peyniri Kayısılı süzme yoğurt (%2 yağlı) Vanilyalı sandviç dondurma (hafif) Eritme peynir (Amerikan tipi) Süzme yoğurt (çilekli, yağsız) Külah dondurma (çikolata kaplı, kuruyemişli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.