Süt ve Süt Ürünleri

Fontina peyniri Kaç Kalori?

İtalyan kökenli, kendine has aroması olan yarı sert bir peynir çeşididir. Değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

389 kalori

25,6Protein (g)

1,6Karb. (g)

31,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	389 kcal
1 dilim	28 g	109 kcal
1 porsiyon	28,4 g	110 kcal
1 su bardağı	132 g	513 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,6 g · 26%

Karbonhidrat 1,6 g · 2%

Yağ 31,1 g · 72%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 389 kcal

Protein 25,6 g

Karbonhidrat 1,6 g

Yağ 31,1 g

Lif 0 g

Şeker 1,6 g

Sodyum 800 mg

Kalsiyum 550 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 64 mg

Kolesterol 116 mg

Doymuş Yağ 19,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

İmitasyon peynir (Düşük kolesterollü) 390 kcal Romano peyniri 387 kcal Cheshire peyniri 387 kcal Ayran tozu 387 kcal Parmesan peyniri (sert) 392 kcal İsviçre peyniri 393 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fontina peyniri kaç kalori?

100 gram Fontina peyniri yaklaşık 389 kalori içerir.

1 dilim Fontina peyniri kaç kalori?

1 dilim Fontina peyniri (28 g) yaklaşık 109 kalori içerir.

Fontina peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram Fontina peyniri 25,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kakaolu süt (az yağlı, kalsiyum takviyeli) Parmesan peyniri (rendelenmiş, az yağlı) Az yağlı kakaolu süt Toz krema alternatifi Yağsız süt tozu (kalsiyumu azaltılmış) Yapay ekşi krema Süzme yoğurt (yaban mersinli) Brick peyniri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.