Mısır ve lima fasulyesi (dondurulmuş, pişmemiş) Kaç Kalori?

Dondurulmuş mısır ve lima fasulyesi, pişirilmeye hazır bir karışımdır. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için geçerlidir.

100 gram

93 kalori

4,3Protein (g)

19,9Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	93 kcal
1 su bardağı	156 g	145 kcal
1 porsiyon	284 g	264 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,3 g · 16%

Karbonhidrat 19,9 g · 76%

Yağ 0,9 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 93 kcal

Protein 4,3 g

Karbonhidrat 19,9 g

Yağ 0,9 g

Lif 4 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 295 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Patates (fırınlanmış, içi) 93 kcal Graten patates (süt ve tereyağlı) 93 kcal Dilim patates (süt ve tereyağlı) 93 kcal Fırın patates (tuzsuz) 93 kcal Fırın patates (içi, tuzlu) 93 kcal Fırın patates (kabuklu, tuzlu) 93 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır ve lima fasulyesi (dondurulmuş, pişmemiş) kaç kalori?

100 gram Mısır ve lima fasulyesi (dondurulmuş, pişmemiş) yaklaşık 93 kalori içerir.

1 su bardağı Mısır ve lima fasulyesi (dondurulmuş, pişmemiş) kaç kalori?

1 su bardağı Mısır ve lima fasulyesi (dondurulmuş, pişmemiş) (156 g) yaklaşık 145 kalori içerir.

Mısır ve lima fasulyesi (dondurulmuş, pişmemiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır ve lima fasulyesi (dondurulmuş, pişmemiş) 4,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pasilla biberi (kurutulmuş) Kış kabağı (acorn, çiğ) Pancar yaprağı (haşlanmış, tuzlu) Tatlı patates (dondurulmuş) Salatalık (kabuklu, çiğ) Kırmızı tatlı biber (haşlanmış, tuzlu) Vakum paket beyaz mısır konservesi Su kabağı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.