Sebzeler

Tatlı patates (dondurulmuş) Kaç Kalori?

Dondurulmuş tatlı patates, 100 gramında pişirilmeye hazır, dondurularak saklanmış bir sebzedir.

100 gram

96 kalori

1,7Protein (g)

22,2Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	96 kcal
1 su bardağı	176 g	169 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,7 g · 7%

Karbonhidrat 22,2 g · 91%

Yağ 0,2 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 96 kcal

Protein 1,7 g

Karbonhidrat 22,2 g

Yağ 0,2 g

Lif 1,7 g

Sodyum 6 mg

Kalsiyum 37 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 365 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Sarı mısır (haşlanmış) 96 kcal Sarı tatlı mısır (haşlanmış, tuzlu) 96 kcal Beyaz tatlı mısır (haşlanmış, tuzsuz) 97 kcal Börülce (haşlanmış) 97 kcal Beyaz tatlı mısır (haşlanmış, tuzlu) 97 kcal Hazır patates püresi (süt ve tereyağlı) 97 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tatlı patates (dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Tatlı patates (dondurulmuş) yaklaşık 96 kalori içerir.

1 su bardağı Tatlı patates (dondurulmuş) kaç kalori?

1 su bardağı Tatlı patates (dondurulmuş) (176 g) yaklaşık 169 kalori içerir.

Tatlı patates (dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Tatlı patates (dondurulmuş) 1,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kırmızı lahana (haşlanmış) Filizlenmiş pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Hubbard kabağı (fırınlanmış, tuzlu) Kanatlı fasulye yaprağı (çiğ) Sebze suyu karışımı (konserve) Amarant yaprağı (çiğ) Fırın patates (tuzsuz) Bezelye (dondurulmuş, kabuğuyla, haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.