Filizlenmiş pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Kaç Kalori?

Filizlendirilmiş pinto fasulyesi tohumlarının haşlanmış halidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için geçerlidir.

100 gram

20 kalori

1,9Protein (g)

3,5Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	20 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,9 g · 31%

Karbonhidrat 3,5 g · 58%

Yağ 0,3 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 20 kcal

Protein 1,9 g

Karbonhidrat 3,5 g

Yağ 0,3 g

Sodyum 287 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 98 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Pazı (haşlanmış) 20 kcal Labada (haşlanmış, süzülmüş) 20 kcal Şalgam yaprağı (haşlanmış, tuzlu) 20 kcal Şeker pancarı filizi (haşlanmış, tuzlu) 20 kcal Şekerciboyası filizi (haşlanmış, tuzsuz) 20 kcal Haşlanmış Su Ispanağı 20 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Filizlenmiş pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Filizlenmiş pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) yaklaşık 20 kalori içerir.

Filizlenmiş pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Filizlenmiş pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) 1,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Acı kavun yaprağı (haşlanmış) Tatlı patates yaprağı (buharda pişmiş) Bezelye filizi (çiğ) Karnabahar (dondurulmuş, haşlanmış) Kara lahana (dondurulmuş, haşlanmış) Amarant yaprağı (çiğ) Şitake mantarı (kurutulmuş) Brüksel lahanası (dondurulmuş, haşlanmış, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.