Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

Otla beslenen sığırın alt but kısmından elde edilen bu et, 100 gramında hem yağ hem de kas dokusu bulundurur.

100 gram

140 kalori

21,1Protein (g)

0Karb. (g)

6,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	140 kcal
1 porsiyon	337 g	472 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,1 g · 60%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,2 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 140 kcal

Protein 21,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 70 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 2,1 mg

Kolesterol 55 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Bonfile (Yağsız, çiğ) 140 kcal Dana eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) 140 kcal Dana but rosto (çiğ, yağsız) 140 kcal Bütün hindi eti (fırınlanmış, derisiz) 140 kcal Domuz country kaburga (çiğ, yağsız) 140 kcal Salamura domuz ayağı 140 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) yaklaşık 140 kalori içerir.

1 porsiyon Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) (337 g) yaklaşık 472 kalori içerir.

Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) 21,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sığır ciğeri (haşlanmış) Dana incik (haşlanmış, yağsız) Sığır sandviç eti (kıyılmış, dilimlenmiş, çiğ) Dana iç etek biftek (ızgara) Dana but biftek (yağsız, haşlanmış) Kuzu bonfile (çiğ, yağsız) Dana dalağı (Pişmiş, buğulama) Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.