Pane harçlı kızarmış karides Kaç Kalori?

Dış kısmı pane ile kaplanıp kızartılan karidesler, 100 gramlık porsiyonunda protein ve yağ içerir.

100 gram

308 kalori

7,8Protein (g)

28Karb. (g)

18,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	308 kcal
3 adet	39 g	120 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,8 g · 10%

Karbonhidrat 28 g · 36%

Yağ 18,9 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 308 kcal

Protein 7,8 g

Karbonhidrat 28 g

Yağ 18,9 g

Lif 0,7 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 897 mg

Kalsiyum 29 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 82 mg

Kolesterol 58 mg

Doymuş Yağ 3,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Yumurtalı, peynirli ve sosisli kruvasan sandviç 308 kcal Çizburger (sade) 308 kcal Pane harçlı kızarmış karides 308 kcal Tavuk parçaları (çocuk menüsü) 307 kcal Tavuk parçaları (pane ve kızarmış) 307 kcal Peynirli pizza (ince hamur) 309 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pane harçlı kızarmış karides kaç kalori?

100 gram Pane harçlı kızarmış karides yaklaşık 308 kalori içerir.

3 adet Pane harçlı kızarmış karides kaç kalori?

3 adet Pane harçlı kızarmış karides (39 g) yaklaşık 120 kalori içerir.

Pane harçlı kızarmış karides kaç gram protein içerir?

100 gram Pane harçlı kızarmış karides 7,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çıtır tavuklu dürüm (marul, peynir ve ranch soslu) Arepa (Mısır ekmeği) Yumuşak pretzel Çift Köfteli Büyük Hamburger (Sebzeli ve Mayonezli) Peynirli Tamale Peynirli pizza (kalın hamur) Patates cipsi (tuzsuz) Çok tahıllı cips (peynir aromalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.