Tavuk parçaları (pane ve kızarmış) Kaç Kalori?

Pane harcıyla kaplanıp kızartılmış kemiksiz tavuk parçalarıdır. 100 gramı yüksek oranda protein ve yağ içermektedir.

100 gram

307 kalori

15,9Protein (g)

14,9Karb. (g)

20,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	307 kcal
4 adet	64 g	196 kcal
6 adet	96 g	295 kcal
10 adet	160 g	491 kcal
20 adet	320 g	982 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,9 g · 21%

Karbonhidrat 14,9 g · 19%

Yağ 20,4 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 307 kcal

Protein 15,9 g

Karbonhidrat 14,9 g

Yağ 20,4 g

Lif 0,9 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 594 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 251 mg

Kolesterol 55 mg

Doymuş Yağ 3,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Tavuk parçaları (çocuk menüsü) 307 kcal Pane harçlı kızarmış karides 308 kcal Çizburger (sade) 308 kcal Pane harçlı kızarmış karides 308 kcal Yumurtalı, peynirli ve sosisli kruvasan sandviç 308 kcal Peynirli pizza (ince hamur) 309 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk parçaları (pane ve kızarmış) kaç kalori?

100 gram Tavuk parçaları (pane ve kızarmış) yaklaşık 307 kalori içerir.

4 adet Tavuk parçaları (pane ve kızarmış) kaç kalori?

4 adet Tavuk parçaları (pane ve kızarmış) (64 g) yaklaşık 196 kalori içerir.

Tavuk parçaları (pane ve kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk parçaları (pane ve kızarmış) 15,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Patates kızartması (restoran usulü) Sucuklu ve peynirli pizza (tam tahıllı, dondurulmuş) Tatlı ekşi soslu tavuk Patates kroket (kızarmış) Büyük boy peynirli burger (sade) Fasulyeli ve kıymalı dürüm Mısır patlağı (mikrodalga, az yağlı) Mini Tarçınlı Rulo

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.