Pane tavuk göğüs parçaları (pişmiş) Kaç Kalori?

Pane harcıyla kaplanmış, mikrodalgada pişirilmiş tavuk göğüs parçalarıdır. 100 gramı pişmiş haldeki değerleri içerir.

100 gram

252 kalori

16,4Protein (g)

17,6Karb. (g)

12,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	252 kcal
1 adet	15 g	38 kcal
4 adet	62 g	156 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,4 g · 26%

Karbonhidrat 17,6 g · 28%

Yağ 12,9 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 252 kcal

Protein 16,4 g

Karbonhidrat 17,6 g

Yağ 12,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 446 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 1 mg

Potasyum 225 mg

Kolesterol 45 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana sokum (yağlı, pişmiş, haşlanmış) 252 kcal Kuzu kol (kemiksiz, rulo, çiğ) 252 kcal Dana But Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) 252 kcal Dana gerdan (pişmiş, haşlanmış) 252 kcal Dana kontrfile (çiğ) 252 kcal Dana kaburga (çiğ) 252 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pane tavuk göğüs parçaları (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Pane tavuk göğüs parçaları (pişmiş) yaklaşık 252 kalori içerir.

1 adet Pane tavuk göğüs parçaları (pişmiş) kaç kalori?

1 adet Pane tavuk göğüs parçaları (pişmiş) (15 g) yaklaşık 38 kalori içerir.

Pane tavuk göğüs parçaları (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Pane tavuk göğüs parçaları (pişmiş) 16,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Otla Beslenmiş Dana Kontrfile (Çiğ) Dana porterhouse biftek (ızgara, seçilmiş) Domuz sosis (pişmemiş) Jambon (doğal sulu, kemiksiz, yağsız, çiğ) Dana but biftek (haşlanmış) Dana antrikot (yağsız, ızgara) Sığır kürek eti (yağsız, fırında pişmiş) Bütün tavuk (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.