Dana sokum (yağlı, pişmiş, haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanmış dana sokum eti, yumuşak bir yapıya sahiptir. Besin değerleri 100 gram pişmiş ürün üzerinden sunulmuştur.

100 gram

252 kalori

31,3Protein (g)

0Karb. (g)

13,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	252 kcal
1 adet	205 g	517 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31,3 g · 51%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,1 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 252 kcal

Protein 31,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,1 g

Lif 0 g

Sodyum 79 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 321 mg

Kolesterol 108 mg

Doymuş Yağ 5,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana But Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) 252 kcal Kuzu kol (kemiksiz, rulo, çiğ) 252 kcal Dana kontrfile (çiğ) 252 kcal Dana gerdan (pişmiş, haşlanmış) 252 kcal Pane tavuk göğüs parçaları (pişmiş) 252 kcal Dana kaburga (çiğ) 252 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana sokum (yağlı, pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana sokum (yağlı, pişmiş, haşlanmış) yaklaşık 252 kalori içerir.

1 adet Dana sokum (yağlı, pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana sokum (yağlı, pişmiş, haşlanmış) (205 g) yaklaşık 517 kalori içerir.

Dana sokum (yağlı, pişmiş, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana sokum (yağlı, pişmiş, haşlanmış) 31,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) Kuzu kaburga (temizlenmiş, yağsız, çiğ) Domuz sırt dilim (yağsız, çiğ) Tavuk kalça, kemiksiz, soslu (haşlanmış) Dana Biftek (Tavada Pişmiş, Sadece Yağsız Et) Jambon dilimi (kemiksiz, yağsız, tavada pişmiş) Mekanik ayrılmış tavuk eti (çiğ) Dana antrikot (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.