Domuz sırt dilim (yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Kemiğinden ve yağlarından ayrılmış, çiğ domuz sırt dilimleridir. 100 gramı için besin değerleri çiğ haliyle verilmiştir.

100 gram

127 kalori

22,4Protein (g)

0Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	127 kcal
1 porsiyon	185 g	235 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,4 g · 74%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,4 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 127 kcal

Protein 22,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 49 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 387 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 1,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sırt eti (pişmiş) 127 kcal Hindi göğüs eti (pişmiş) 127 kcal Sığır kontrfile (çiğ, yağsız, choice) 127 kcal Sığır üst but (çiğ, yağsız, choice) 127 kcal Dana döş (çiğ, yağsız) 127 kcal Karibu eti (çiğ) 127 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt dilim (yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt dilim (yağsız, çiğ) yaklaşık 127 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz sırt dilim (yağsız, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz sırt dilim (yağsız, çiğ) (185 g) yaklaşık 235 kalori içerir.

Domuz sırt dilim (yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt dilim (yağsız, çiğ) 22,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz but, arka kısım (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Dana antrikot (kemiksiz, yağsız, ızgara, pişmiş) Dana döş (haşlanmış, yağsız) Hindi sırt eti (derisiz, fırınlanmış) Dana kol roast (yağsız, fırında pişmiş) Dana incik (çiğ, yağlı ve yağsız) Kuzu kol kürek (fırınlanmış) Tavuk eti (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.