İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Baharat ve Otlar

Rezene tohumu Kaç Kalori?

Kendine özgü bir aromaya sahip olan rezene bitkisinin tohumudur. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram
345 kalori
15,8Protein (g)
52,3Karb. (g)
14,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 345 kcal
1 porsiyon 5,8 g 20 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,8 g · 16%
Karbonhidrat 52,3 g · 51%
Yağ 14,9 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 345 kcal
Protein 15,8 g
Karbonhidrat 52,3 g
Yağ 14,9 g
Lif 39,8 g
Sodyum 88 mg
Kalsiyum 1.196 mg
Demir 18,5 mg
Potasyum 1.694 mg
Doymuş Yağ 0,5 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Balkabağı tatlısı baharat karışımı 342 kcal Soğan tozu 341 kcal Anason tohumu 337 kcal Zencefil (toz) 335 kcal Kuru acı biber baharat karışımı 335 kcal Frenk kimyonu tohumu 333 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Rezene tohumu kaç kalori?

100 gram Rezene tohumu yaklaşık 345 kalori içerir.

1 porsiyon Rezene tohumu kaç kalori?

1 porsiyon Rezene tohumu (5,8 g) yaklaşık 20 kalori içerir.

Rezene tohumu kaç gram protein içerir?

100 gram Rezene tohumu 15,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kimyon tohumu Taze yarpuz (nane türü) Distile sirke Hardal tozu Sarımsak tozu Frenk kimyonu tohumu Balkabağı tatlısı baharat karışımı Muskat cevizi (öğütülmüş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.