Sert Granola Bar (Fıstık Ezmeli) Kaç Kalori?

Fıstık ezmesi ile hazırlanan bu sert kıvamlı granola bar, 100 gramında yoğun bir enerji ve protein profiline sahiptir.

100 gram

483 kalori

9,8Protein (g)

62,3Karb. (g)

23,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	483 kcal
1 bar	24 g	116 kcal
1 porsiyon	28,4 g	137 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,8 g · 8%

Karbonhidrat 62,3 g · 50%

Yağ 23,8 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 483 kcal

Protein 9,8 g

Karbonhidrat 62,3 g

Yağ 23,8 g

Lif 2,9 g

Sodyum 283 mg

Kalsiyum 41 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 291 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Çikolatalı kuruyemiş karışımı (tuzsuz) 484 kcal Çikolatalı ve tuzlu kuruyemiş karışımı 484 kcal Tako aromalı mısır cipsi 480 kcal Patates cipsi (az yağlı, tuzsuz) 487 kcal Barbekü aromalı patates cipsi 487 kcal Çok tahıllı cips (peynir aromalı) 491 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sert Granola Bar (Fıstık Ezmeli) kaç kalori?

100 gram Sert Granola Bar (Fıstık Ezmeli) yaklaşık 483 kalori içerir.

1 bar Sert Granola Bar (Fıstık Ezmeli) kaç kalori?

1 bar Sert Granola Bar (Fıstık Ezmeli) (24 g) yaklaşık 116 kalori içerir.

Sert Granola Bar (Fıstık Ezmeli) kaç gram protein içerir?

100 gram Sert Granola Bar (Fıstık Ezmeli) 9,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hamburger (soslu) Tavuklu sandviç Yumuşak Granola Bar (Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü) Sucuklu pizza (ince hamur, tam tahıllı, pişmiş) Çikolata kaplı kraker (pretzel) Peynirli quesadilla Etli ve sebzeli pizza (normal hamur) Peynirli Enchilada

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.