Soya cipsi (tuzlu) Kaç Kalori?

Soya bazlı malzemelerden üretilmiş, tuzlu bir atıştırmalık çeşididir. 100 gramlık porsiyonu besin değerlerini içerir.

100 gram

385 kalori

26,5Protein (g)

53,2Karb. (g)

7,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	385 kcal
1 porsiyon	28,4 g	109 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,5 g · 28%

Karbonhidrat 53,2 g · 55%

Yağ 7,4 g · 17%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 385 kcal

Protein 26,5 g

Karbonhidrat 53,2 g

Yağ 7,4 g

Lif 3,5 g

Şeker 1,8 g

Sodyum 842 mg

Kalsiyum 171 mg

Demir 5,2 mg

Potasyum 7 mg

Doymuş Yağ 1,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Pirinç ve Mısır Patlağı 385 kcal Esmer pirinç cipsi 384 kcal Esmer pirinçli ve çavdarlı pirinç patlağı 386 kcal Çubuk kraker (sert, tuzlu) 384 kcal Enerji barı (çeşitli aromalar) 386 kcal Patlamış mısır keki 384 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya cipsi (tuzlu) kaç kalori?

100 gram Soya cipsi (tuzlu) yaklaşık 385 kalori içerir.

1 porsiyon Soya cipsi (tuzlu) kaç kalori?

1 porsiyon Soya cipsi (tuzlu) (28,4 g) yaklaşık 109 kalori içerir.

Soya cipsi (tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Soya cipsi (tuzlu) 26,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sığır bonfile biftek (ızgara) Sütlü tahıl barı Kıymalı spagetti Pirinç ve buğdaylı tahıl barı Etli pizza (kalın hamurlu, pişmiş) Tavuk parçaları (çocuk menüsü) Yumuşak tavuklu taco Etli ve sebzeli pizza (kalın hamurlu, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.