Yumuşak tavuklu taco Kaç Kalori?

Tavuk eti, marul ve peynir içeren yumuşak tortillalı bir taco çeşididir. 100 gramlık porsiyon değerlerini yansıtır.

100 gram

189 kalori

13,3Protein (g)

19,7Karb. (g)

6,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	189 kcal
1 adet	98 g	185 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 13,3 g · 28%

Karbonhidrat 19,7 g · 42%

Yağ 6,4 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 189 kcal

Protein 13,3 g

Karbonhidrat 19,7 g

Yağ 6,4 g

Lif 1,2 g

Şeker 1,3 g

Sodyum 613 mg

Kalsiyum 122 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 217 mg

Kolesterol 29 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Kızarmış Tavuk But (Deri ve Kaplamasız) 188 kcal Lazanya 191 kcal Fasulyeli ve kıymalı dürüm 191 kcal Mısırlı tamale 186 kcal Meksika usulü baharatlı pirinç pilavı 185 kcal Kıymalı lazanya (İtalyan usulü) 185 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yumuşak tavuklu taco kaç kalori?

100 gram Yumuşak tavuklu taco yaklaşık 189 kalori içerir.

1 adet Yumuşak tavuklu taco kaç kalori?

1 adet Yumuşak tavuklu taco (98 g) yaklaşık 185 kalori içerir.

Yumuşak tavuklu taco kaç gram protein içerir?

100 gram Yumuşak tavuklu taco 13,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Rozbifli sandviç (sebzeli) Çift Katlı Özel Soslu Çizburger Peynirli, fasulyeli ve kıymalı dürüm Mısır patlağı (tuzsuz) Karamel kaplamalı yer fıstıklı patlamış mısır Tavuk but (kızarmış, kaplamalı, derili) Barbekü aromalı mısır cipsi Kuruyemiş ve kuru meyve karışımı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.