Kuru Baklagiller

Tamari soya sosu Kaç Kalori?

Soya fasulyesinden fermente edilerek üretilen bu sos, 100 gramında yoğun bir aroma ve tuz içeriği sunar.

100 gram

60 kalori

10,5Protein (g)

5,6Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	60 kcal
1 porsiyon	18 g	11 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,5 g · 64%

Karbonhidrat 5,6 g · 34%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 60 kcal

Protein 10,5 g

Karbonhidrat 5,6 g

Yağ 0,1 g

Lif 0,8 g

Şeker 1,7 g

Sodyum 5.586 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 212 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Hidrolize bitkisel proteinli soya sosu 60 kcal Yumuşak tofu 61 kcal Premium yumuşak tofu 59 kcal Soya sütü (çikolatalı) 58 kcal Tofu (ipeksi, sert) 62 kcal Soya sütü (kahve aromalı) 62 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tamari soya sosu kaç kalori?

100 gram Tamari soya sosu yaklaşık 60 kalori içerir.

1 porsiyon Tamari soya sosu kaç kalori?

1 porsiyon Tamari soya sosu (18 g) yaklaşık 11 kalori içerir.

Tamari soya sosu kaç gram protein içerir?

100 gram Tamari soya sosu 10,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

İpeksi yumuşak tofu Tofu (ipeksi, çok sert) Küçük beyaz fasulye (haşlanmış, tuzsuz) Vejetaryen köfte veya rulo Soya yoğurdu (sade) Tofu (soya peyniri) Küçük lima fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Yaban mersinli soya yoğurdu

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.