Tavuk boyun (haşlanmış, sadece et) Kaç Kalori?

Kısık ateşte haşlanmış tavuk boynunun sadece et kısmıdır. 100 gramı için besin değerleri pişirme sürecine göre değişebilir.

100 gram

179 kalori

24,6Protein (g)

0Karb. (g)

8,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	179 kcal
1 adet	5 g	9 kcal
1 porsiyon	18 g	32 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,6 g · 57%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,2 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 179 kcal

Protein 24,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,2 g

Lif 0 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 44 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 140 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 2,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) 179 kcal Bizon kıyması (pişmiş, otla beslenmiş) 179 kcal Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) 179 kcal Dana but rosto (pişmiş, fırınlanmış) 179 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı) 179 kcal Dana yürek (haşlanmış) 179 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk boyun (haşlanmış, sadece et) kaç kalori?

100 gram Tavuk boyun (haşlanmış, sadece et) yaklaşık 179 kalori içerir.

1 adet Tavuk boyun (haşlanmış, sadece et) kaç kalori?

1 adet Tavuk boyun (haşlanmış, sadece et) (5 g) yaklaşık 9 kalori içerir.

Tavuk boyun (haşlanmış, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk boyun (haşlanmış, sadece et) 24,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk derisi (but ve baget, çiğ, katkılı) Domuz kürek eti (yağsız, çiğ) Kuzu kol (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) Dana yalancı bonfile (çiğ) Domuz kaburga eti (kemikli, yağsız, çiğ) Dana tri-tip (yağsız, çiğ) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Tavuk kalçalı but (fırınlanmış, sadece et)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.