Ekmek ve Tahıllar

Tereyağlı kruvasan Kaç Kalori?

Kat kat hamur yapısı ve tereyağı aromasıyla bilinen klasik bir hamur işidir. 100 gramı yüksek oranda karbonhidrat ve yağ içerir.

100 gram

406 kalori

8,2Protein (g)

45,8Karb. (g)

21Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	406 kcal
1 porsiyon	28,4 g	115 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,2 g · 8%

Karbonhidrat 45,8 g · 45%

Yağ 21 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 406 kcal

Protein 8,2 g

Karbonhidrat 45,8 g

Yağ 21 g

Lif 2,6 g

Şeker 11,3 g

Sodyum 384 mg

Kalsiyum 37 mg

Demir 2 mg

Potasyum 118 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 11,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Marie bisküvi 406 kcal Çikolatalı mısır gevreği 405 kcal Brownie (hazır) 405 kcal Kruton (sade) 407 kcal Tortilla unu karışımı (zenginleştirilmiş) 405 kcal Yaban mersinli muffin karışımı (kuru) 407 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tereyağlı kruvasan kaç kalori?

100 gram Tereyağlı kruvasan yaklaşık 406 kalori içerir.

1 porsiyon Tereyağlı kruvasan kaç kalori?

1 porsiyon Tereyağlı kruvasan (28,4 g) yaklaşık 115 kalori içerir.

Tereyağlı kruvasan kaç gram protein içerir?

100 gram Tereyağlı kruvasan 8,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Buğday kepeği (kavrulmuş) Fıstık ezmesi dolgulu, çikolata kaplı bisküvi Sarı mısır tanesi Vanilyalı kremalı sarı kek Çok tahıllı hamburger veya sosisli ekmeği Buğday unu (beyaz, %13 protein) Tam buğday gevreği (suyla pişmiş, tuzlu) Çikolata kaplı bisküvi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.