Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, pastörize) Kaç Kalori?

Pastörize edilmiş ve dondurulmuş yumurta sarısı, mutfak uygulamalarında pratik bir kullanım sunar. 100 gramı yoğun yağ ve vitamin içeriğine sahiptir.

100 gram

296 kalori

15,5Protein (g)

0,8Karb. (g)

25,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	296 kcal
1 porsiyon	28,4 g	84 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,5 g · 21%

Karbonhidrat 0,8 g · 1%

Yağ 25,6 g · 78%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 296 kcal

Protein 15,5 g

Karbonhidrat 0,8 g

Yağ 25,6 g

Lif 0 g

Şeker 0,2 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 134 mg

Demir 4,6 mg

Potasyum 121 mg

Kolesterol 991 mg

Doymuş Yağ 8,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yumurta

Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, şekerli, pastörize) 307 kcal Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, tuzlu) 275 kcal Yumurta sarısı (çiğ) 322 kcal Yumurta akı (kurutulmuş, pul) 351 kcal Yumurta akı (kurutulmuş, stabilize) 357 kcal Yumurta akı (toz) 376 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, pastörize) kaç kalori?

100 gram Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, pastörize) yaklaşık 296 kalori içerir.

1 porsiyon Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, pastörize) kaç kalori?

1 porsiyon Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, pastörize) (28,4 g) yaklaşık 84 kalori içerir.

Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, pastörize) kaç gram protein içerir?

100 gram Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, pastörize) 15,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yumurta (kurutulmuş) Yumurta (çiğ, taze) Yumurta ikamesi (toz) Yumurta akı tozu Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, tuzlu) Kaz yumurtası (çiğ) Yumurta (tüm, pişmiş, kızarmış) Yumurta sarısı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.