Yumurta

Yumurta akı (toz) Kaç Kalori?

Kullanım kolaylığı sağlayan toz formda yumurta akıdır. 100 gramı için besin değerleri yoğunlaştırılmış protein içerir.

100 gram

376 kalori

82,4Protein (g)

4,5Karb. (g)

0Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	376 kcal
1 porsiyon	7 g	26 kcal
1 su bardağı	107 g	402 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 82,4 g · 95%

Karbonhidrat 4,5 g · 5%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 376 kcal

Protein 82,4 g

Karbonhidrat 4,5 g

Yağ 0 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 1.238 mg

Kalsiyum 89 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 1.116 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yumurta

Yumurta akı tozu 382 kcal Yumurta akı (kurutulmuş, stabilize) 357 kcal Yumurta akı (kurutulmuş, pul) 351 kcal Yumurta sarısı (çiğ) 322 kcal Yumurta ikamesi (toz) 444 kcal Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, şekerli, pastörize) 307 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yumurta akı (toz) kaç kalori?

100 gram Yumurta akı (toz) yaklaşık 376 kalori içerir.

1 porsiyon Yumurta akı (toz) kaç kalori?

1 porsiyon Yumurta akı (toz) (7 g) yaklaşık 26 kalori içerir.

Yumurta akı (toz) kaç gram protein içerir?

100 gram Yumurta akı (toz) 82,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, pastörize) Yumurta sarısı (çiğ, dondurulmuş, şekerli, pastörize) Omlet Hindi yumurtası (çiğ) Yumurta (çiğ, taze) Yumurta (tüm, pişmiş, kızarmış) Yumurta (Bütün, çiğ, dondurulmuş, pastörize) Yumurta (kurutulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.