Ekmek ve Tahıllar

Buğdaylı Bagel Kaç Kalori?

Buğday unu kullanılarak hazırlanan halka şeklinde bir ekmek çeşididir. Değerler 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram

250 kalori

10,2Protein (g)

48,9Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	250 kcal
1 porsiyon	98 g	245 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,2 g · 16%

Karbonhidrat 48,9 g · 78%

Yağ 1,5 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 250 kcal

Protein 10,2 g

Karbonhidrat 48,9 g

Yağ 1,5 g

Lif 4,1 g

Şeker 6,1 g

Sodyum 439 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 165 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Pumpernickel ekmeği 250 kcal Muzlu kremalı turta (pişirme gerektirmeyen) 251 kcal Fokaccia (İtalyan yassı ekmeği) 249 kcal Tam buğday ekmeği (ticari) 252 kcal Boston kremalı pasta (ticari) 252 kcal Glutensiz waffle 248 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buğdaylı Bagel kaç kalori?

100 gram Buğdaylı Bagel yaklaşık 250 kalori içerir.

1 porsiyon Buğdaylı Bagel kaç kalori?

1 porsiyon Buğdaylı Bagel (98 g) yaklaşık 245 kalori içerir.

Buğdaylı Bagel kaç gram protein içerir?

100 gram Buğdaylı Bagel 10,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çikolatalı, şekerli veya glazürlü donut Tarçınlı çörek (sırlı) Mısır ekmekli iç harcı (hazırlanmış) Beyaz ekmek (kızarmış, tuzsuz) Peynirli ekmek Sütlü kraker Buğday unu (beyaz, %10 protein, zenginleştirilmiş) Tarçınlı ve kırıntı kaplamalı kek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.