Fokaccia (İtalyan yassı ekmeği) Kaç Kalori?

İtalyan mutfağına özgü, zeytinyağlı ve yassı bir ekmek türü olan fokaccia, sade olarak tüketilmektedir.

100 gram

249 kalori

8,8Protein (g)

35,8Karb. (g)

7,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	249 kcal
1 adet	57 g	142 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,8 g · 14%

Karbonhidrat 35,8 g · 57%

Yağ 7,9 g · 28%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 249 kcal

Protein 8,8 g

Karbonhidrat 35,8 g

Yağ 7,9 g

Lif 1,8 g

Şeker 1,8 g

Sodyum 561 mg

Kalsiyum 35 mg

Demir 3,2 mg

Potasyum 114 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Pumpernickel ekmeği 250 kcal Glutensiz beyaz ekmek (pirinç unlu) 248 kcal Buğdaylı Bagel 250 kcal Glutensiz waffle 248 kcal Muzlu kremalı turta (pişirme gerektirmeyen) 251 kcal Tam buğday ekmeği (ticari) 252 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fokaccia (İtalyan yassı ekmeği) kaç kalori?

100 gram Fokaccia (İtalyan yassı ekmeği) yaklaşık 249 kalori içerir.

1 adet Fokaccia (İtalyan yassı ekmeği) kaç kalori?

1 adet Fokaccia (İtalyan yassı ekmeği) (57 g) yaklaşık 142 kalori içerir.

Fokaccia (İtalyan yassı ekmeği) kaç gram protein içerir?

100 gram Fokaccia (İtalyan yassı ekmeği) 8,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) Ev yapımı makarna (yumurtalı, pişmiş) İrmik lapası (suyla pişmiş) Melba tost (sade) Kırık buğday gevreği (suyla pişmiş) Buğday rüşeymi (kavrulmuş) Ayranlı pankek Glazürlü maya mayalı donut

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.