Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) Kaç Kalori?

Ballı ve şişirilmiş yapıda olan bu gevrek, 100 gramlık porsiyonu ile tüketilen bir üründür.

100 gram

370 kalori

5,8Protein (g)

89,7Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	370 kcal
0,75 su bardağı	27 g	100 kcal
1 su bardağı	37 g	137 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,8 g · 6%

Karbonhidrat 89,7 g · 92%

Yağ 0,9 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 370 kcal

Protein 5,8 g

Karbonhidrat 89,7 g

Yağ 0,9 g

Lif 2,6 g

Şeker 51,3 g

Sodyum 204 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 7,9 mg

Potasyum 204 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Pirinç unu (kuru) 370 kcal İrmik (çiğ, 10 dakikada pişen) 370 kcal Mısır unu (beyaz, zenginleştirilmiş) 370 kcal Yapışkan pirinç (çiğ) 370 kcal Mısır irmiği (çiğ) 370 kcal Tostluk tatlı hamur işi (esmer şekerli ve tarçınlı) 370 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) kaç kalori?

100 gram Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) yaklaşık 370 kalori içerir.

0,75 su bardağı Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) kaç kalori?

0,75 su bardağı Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) (27 g) yaklaşık 100 kalori içerir.

Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) 5,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Durum buğdayı Glütensiz vanilyalı kremalı sandviç bisküvi Tam buğday ekmeği (ev yapımı, kızarmış) Yaban mersinli tost muffin Yulaf kepekli ekmek (kızarmış) Mısır ekmeği (az yağlı süt ile) Proteinli ekmek (kızarmış) Glutensiz beyaz ekmek (tapyoka nişastalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.