Et ve Tavuk

Çiğ tavuk but (derisiz) Kaç Kalori?

Pişirmeye hazır olan bu çiğ tavuk but, 100 gramlık porsiyonunda sadece et kısmını barındırır.

100 gram

120 kalori

19,2Protein (g)

0Karb. (g)

4,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	120 kcal
1 baget	88 g	106 kcal
1 but	147 g	176 kcal
1 porsiyon	265 g	318 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,2 g · 67%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,2 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 120 kcal

Protein 19,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 96 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 238 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 1,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu bonfile (çiğ) 120 kcal Deve kuşu eti, dış şerit (çiğ) 120 kcal Kuzu sırt (kemiksiz, yağsız, çiğ) 120 kcal Dana kaburga (yağsız, çiğ) 120 kcal Geyik eti (çiğ) 120 kcal Sığır üst but (çiğ, yağsız, select) 120 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çiğ tavuk but (derisiz) kaç kalori?

100 gram Çiğ tavuk but (derisiz) yaklaşık 120 kalori içerir.

1 baget Çiğ tavuk but (derisiz) kaç kalori?

1 baget Çiğ tavuk but (derisiz) (88 g) yaklaşık 106 kalori içerir.

Çiğ tavuk but (derisiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Çiğ tavuk but (derisiz) 19,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana etek (ızgara, yağlı) Domuz sırt, kürek bölgesi (tencerede pişmiş, kemikli, yağlı ve yağsız) Dana antrikot rosto (çiğ) Kuzu incik (kemikli, yağsız, çiğ) Dana kaburga (büyük parça, fırında) Kuzu kol (haşlanmış) Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) Dana Denver biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.