Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Coleslaw salatası Kaç Kalori?

İnce kıyılmış lahana ve havuç ile hazırlanan mayonezli bir salatadır. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanabilir.

100 gram

159 kalori

0,9Protein (g)

12,4Karb. (g)

11,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	159 kcal
1 porsiyon	108 g	172 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,9 g · 2%

Karbonhidrat 12,4 g · 31%

Yağ 11,8 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 159 kcal

Protein 0,9 g

Karbonhidrat 12,4 g

Yağ 11,8 g

Lif 1,9 g

Şeker 9,5 g

Sodyum 221 mg

Kalsiyum 34 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 153 mg

Kolesterol 8 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Peynirli ravioli (domates soslu) 159 kcal Lahana Salatası (Coleslaw) 161 kcal Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) 157 kcal Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) 157 kcal Kıymalı ve fasulyeli chili 157 kcal Meksika usulü ezme fasulye 156 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Coleslaw salatası kaç kalori?

100 gram Coleslaw salatası yaklaşık 159 kalori içerir.

1 porsiyon Coleslaw salatası kaç kalori?

1 porsiyon Coleslaw salatası (108 g) yaklaşık 172 kalori içerir.

Coleslaw salatası kaç gram protein içerir?

100 gram Coleslaw salatası 0,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bisküvi (tuzlu/sandviç tipi) İnce tabanlı karışık pizza (pişmiş) Patates çubukları Sosisli kahvaltılık pizza (dondurulmuş) Kraker (tuzsuz) Peynirli Tamale Fasulyeli ve kıymalı dürüm Fıstık ezmeli ve damla çikolatalı granola bar (kaplamasız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.