Dana antrikot (fırınlanmış, yağsız) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağ oranı azaltılmış dana antrikot etidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için hesaplanmıştır.

100 gram

229 kalori

27,9Protein (g)

0Karb. (g)

13Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	229 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,9 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 229 kcal

Protein 27,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 54 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 319 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 5,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk but (derili, pişmiş, haşlanmış) 229 kcal Kuzu eti karışık kesim (çiğ) 229 kcal İri tavuk (kapon, fırında pişmiş) 229 kcal Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) 229 kcal Tavuk boyun (kızarmış, sadece et) 229 kcal Dana gerdan rosto (pişmiş, fırınlanmış) 229 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (fırınlanmış, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (fırınlanmış, yağsız) yaklaşık 229 kalori içerir.

Dana antrikot (fırınlanmış, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (fırınlanmış, yağsız) 27,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but (sırloin, yağsız, çiğ) At eti (pişmiş, fırınlanmış) Dana kaburga (büyük parça, fırında) T-Bone Biftek (Fırınlanmış, Yağsız) Dana antrikot (pişmiş, ızgara) Dana antrikot rosto (pişmiş, fırınlanmış) Jambon yağı (fırınlanmış) Porterhouse Biftek (Pişmiş, Izgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.