At eti (pişmiş, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş at etidir. 100 gramı için besin değerleri pişmiş haliyle belirtilmiştir.

100 gram

175 kalori

28,1Protein (g)

0Karb. (g)

6,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	175 kcal
1 adet	340 g	595 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,1 g · 67%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,1 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 175 kcal

Protein 28,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,1 g

Lif 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 5 mg

Potasyum 379 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (kemikli, çiğ) 175 kcal Dana kıyma kavurma (pişmiş, çok yağsız) 175 kcal Deve kuşu kıyması (pişmiş, tavada) 175 kcal Kuzu pirzola (kemikli, yağsız, fırınlanmış) 175 kcal Dana bel eti (yağsız, fırınlanmış) 175 kcal Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) 175 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

At eti (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram At eti (pişmiş, fırınlanmış) yaklaşık 175 kalori içerir.

1 adet At eti (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet At eti (pişmiş, fırınlanmış) (340 g) yaklaşık 595 kalori içerir.

At eti (pişmiş, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram At eti (pişmiş, fırınlanmış) 28,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (fırında pişmiş, yağsız) Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana but, yumurta (select, yağsız, fırınlanmış) Domuz but rosto (yağlı, pişmiş) Sığır eti (otla beslenmiş, iç yağlı, çiğ) Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağsız) Domuz sırt pirzola (kemikli, ızgara, yağsız) Çiğ tavuk but (derisiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.