Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, kemiksiz ve yağlarından temizlenmiş dana antrikot etidir. Besin değerleri 100 gram pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

191 kalori

29,2Protein (g)

0Karb. (g)

8,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	191 kcal
1 porsiyon	266 g	508 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,2 g · 61%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,3 g · 39%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 191 kcal

Protein 29,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 318 mg

Kolesterol 77 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağlı, çiğ) 191 kcal Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) 191 kcal Wagyu sığır bonfile (yağsız, çiğ) 191 kcal Fırında pişmiş tavuk baget (derili) 191 kcal Dana but biftek (yağsız, ızgara) 191 kcal Domuz jambonu (but, kemikli, fırınlanmış) 191 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) yaklaşık 191 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) (266 g) yaklaşık 508 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) 29,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana tri-tip (fırında, yağsız, yağsız kesim) Jambon dilimi (doğal sulu, kemikli, yağsız, tavada pişmiş) Dana kıyma (%10 yağlı, kavrulmuş) Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) Knackwurst sosis (domuz ve dana) Ciğer ezmesi (konserve) Dana antrikot (fırında, yağsız, choice) Domuz sosis

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.