Dana tri-tip (fırında, yağsız, yağsız kesim) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağsız dana tri-tip etidir. 100 gramlık porsiyon baz alınmıştır.

100 gram

193 kalori

26,3Protein (g)

0Karb. (g)

9,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	193 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,3 g · 55%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,7 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 193 kcal

Protein 26,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 54 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 324 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) 193 kcal Sığır kürek eti (yağsız, fırında pişmiş) 193 kcal Dana Kıyma Köfte (Az yağlı, pişmiş, ızgara) 193 kcal Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) 193 kcal Geyik kıyma (pişmiş, tavada) 193 kcal Dana üst but biftek (pişmiş, ızgara) 193 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana tri-tip (fırında, yağsız, yağsız kesim) kaç kalori?

100 gram Dana tri-tip (fırında, yağsız, yağsız kesim) yaklaşık 193 kalori içerir.

Dana tri-tip (fırında, yağsız, yağsız kesim) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana tri-tip (fırında, yağsız, yağsız kesim) 26,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Berliner sosis (domuz ve sığır eti) Dana Döş (Yağlı, çiğ) Çiğ jambon dilimi (kemikli) Kıyılmış füme dana eti Hindi üst but (çiğ, sadece et) Domuz sırt yağı (çiğ) Dana kaburga eti (fırında, prime kalite) Sığır kıymalık et (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.