Et ve Tavuk

Hindi üst but (çiğ, sadece et) Kaç Kalori?

Çiğ haldeki hindi üst but etinin 100 gramlık porsiyonu için hazırlanan verilerdir.

100 gram

115 kalori

19,3Protein (g)

0,2Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	115 kcal
1 but	424 g	488 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,3 g · 67%

Karbonhidrat 0,2 g · 1%

Yağ 4,1 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 115 kcal

Protein 19,3 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 4,1 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 167 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 226 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 1,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sırt eti (çiğ) 115 kcal Hindi but (derisiz, çiğ, katkılı) 115 kcal Kuzu incik (yağsız, çiğ) 115 kcal Dana rozbif (dilimlenmiş, paketli) 115 kcal Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) 115 kcal Hindi baget eti (çiğ, katkılı) 115 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi üst but (çiğ, sadece et) kaç kalori?

100 gram Hindi üst but (çiğ, sadece et) yaklaşık 115 kalori içerir.

1 but Hindi üst but (çiğ, sadece et) kaç kalori?

1 but Hindi üst but (çiğ, sadece et) (424 g) yaklaşık 488 kalori içerir.

Hindi üst but (çiğ, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi üst but (çiğ, sadece et) 19,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sosisi (pişmiş) Sülün göğüs eti (çiğ) Dana Kürek Biftek (Izgara, Yağlı) Domuz midesi (çiğ) Kuzu pirzola - frenk usulü (yağlı, çiğ) Wagyu Antrikot (Çiğ) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Dana kontrfile (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.