Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, yağsız) Kaç Kalori?

Antrikot bölgesinden elde edilen bu et, 100 gramlık pişmiş porsiyonunda dengeli bir yapıya sahiptir.

100 gram

265 kalori

26,6Protein (g)

0Karb. (g)

16,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	265 kcal
1 porsiyon	236 g	625 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,6 g · 41%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 16,8 g · 59%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 265 kcal

Protein 26,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 16,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 53 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 326 mg

Kolesterol 88 mg

Doymuş Yağ 6,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır döş eti (yağsız, haşlanmış) 265 kcal Dana tri-tip biftek (yağlı, ızgara) 265 kcal Dana döş (haşlanmış) 266 kcal Antrikot biftek (tüm kalite sınıfları, ızgara) 264 kcal Dana Biftek (Tavada Pişmiş) 266 kcal Tavuk kanat (pişmiş, rotisserie, derili) 266 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara, yağsız) yaklaşık 265 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, yağsız) (236 g) yaklaşık 625 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara, yağsız) 26,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi sosisi (taze, çiğ) Dana döş (çiğ) Ördek eti (derili, fırınlanmış) Dana antrikot (yağsız, çiğ) Tavuk but eti (fırında pişmiş) Dana etek (ızgara, yağsız) Dana kontrnuar (çiğ, yağsız, choice kalite) Dana kıyma köfte (az yağlı, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.