Dana tri-tip biftek (yağlı, ızgara) Kaç Kalori?

100 gramlık porsiyonu ızgarada pişirilmiş, yağ dokusu içeren dana biftektir.

100 gram

265 kalori

30Protein (g)

0Karb. (g)

15,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	265 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.202 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,2 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 265 kcal

Protein 30 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 3,6 mg

Potasyum 437 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 5,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır döş eti (yağsız, haşlanmış) 265 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız) 265 kcal Dana kontrfile (ızgara) 264 kcal Antrikot biftek (tüm kalite sınıfları, ızgara) 264 kcal Dana Biftek (Tavada Pişmiş) 266 kcal Dana döş (haşlanmış) 266 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana tri-tip biftek (yağlı, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana tri-tip biftek (yağlı, ızgara) yaklaşık 265 kalori içerir.

1 porsiyon Dana tri-tip biftek (yağlı, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana tri-tip biftek (yağlı, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 1202 kalori içerir.

Dana tri-tip biftek (yağlı, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana tri-tip biftek (yağlı, ızgara) 30 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrnuar (fırınlanmış) Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) Domuz midesi (haşlanmış) Hindi kalbi (haşlanmış) Kuzu but (çiğ, yağsız) Dana porterhouse biftek (çiğ) Dana kürek rosto (haşlanmış, yağlı, kemiksiz) Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.