Antrikot biftek (tüm kalite sınıfları, ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, farklı kalite sınıflarından elde edilen 100 gramlık antrikot biftek içeriğidir.

100 gram

264 kalori

26,2Protein (g)

0Karb. (g)

17,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	264 kcal
1 porsiyon	235 g	620 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,2 g · 40%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 17,7 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 264 kcal

Protein 26,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 17,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 52 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 265 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 6,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (çiğ, yağlı ve yağsız) 264 kcal Kuzu gerdan (yağsız, haşlanmış) 264 kcal Dana kontrfile (ızgara) 264 kcal Dana flank biftek (haşlanmış, yağsız) 263 kcal Dana pirzola (çiğ, choice kalite) 263 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız) 265 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Antrikot biftek (tüm kalite sınıfları, ızgara) kaç kalori?

100 gram Antrikot biftek (tüm kalite sınıfları, ızgara) yaklaşık 264 kalori içerir.

1 porsiyon Antrikot biftek (tüm kalite sınıfları, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Antrikot biftek (tüm kalite sınıfları, ızgara) (235 g) yaklaşık 620 kalori içerir.

Antrikot biftek (tüm kalite sınıfları, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Antrikot biftek (tüm kalite sınıfları, ızgara) 26,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ) Bizon kıyması (pişmiş, otla beslenmiş) Domuz omuz eti (kürlenmiş, fırınlanmış) Sığır kontrfile (çiğ, yağsız, select) Ciğer ezmesi İtalyan usulü dondurulmuş köfte Domuz kaburga pirzola (yağsız, ızgara) Tavuk göğsü (haşlanmış, derisiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.