Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Yağları ayıklanmış, çiğ dana antrikot etidir. Veriler 100 gramlık miktar için geçerlidir.

100 gram

141 kalori

22,3Protein (g)

0Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	141 kcal
1 porsiyon	453,6 g	640 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,3 g · 66%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 141 kcal

Protein 22,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 347 mg

Kolesterol 75 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana flank biftek (yağsız, çiğ) 141 kcal Dana Rump (Yağsız, çiğ) 141 kcal Füme jambon (yağsız, düşük sodyumlu) 141 kcal Domuz eti salamı (luxury loaf) 141 kcal Dana Omuz Biftek (Çiğ) 141 kcal Emu oyster eti (çiğ) 141 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, çiğ) yaklaşık 141 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (yağsız, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (yağsız, çiğ) (453,6 g) yaklaşık 640 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, çiğ) 22,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kemikli dana antrikot (çiğ) İtalyan usulü dondurulmuş köfte Emu eti, sırt (pişmiş, ızgara) Dana kontrfile (çiğ) Dana tri-tip (çiğ, yağsız, yağsız kesim) Dana Tranç (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte fırınlanmış) Antrikot (Fırında pişmiş) Domuz kaburga pirzola (yağsız, pişmiş, tavada)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.