Dana Antrikot Kaburga (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) Kaç Kalori?

Dana antrikot bölgesinden elde edilen, yağlarından arındırılmış çiğ et parçasıdır. 100 gramı için besin değerleri sunulmaktadır.

100 gram

146 kalori

21Protein (g)

0Karb. (g)

7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	146 kcal
1 adet	331 g	483 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21 g · 57%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 146 kcal

Protein 21 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 82 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 317 mg

Kolesterol 70 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Geyik eti (fırında pişmiş) 146 kcal Sığır kaburga (çiğ) 146 kcal Bizon kıyması (otla beslenmiş, çiğ) 146 kcal Kunduz eti (çiğ) 146 kcal Dana bonfile (çiğ) 146 kcal Tavuk but (çiğ, derili) 146 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Antrikot Kaburga (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana Antrikot Kaburga (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) yaklaşık 146 kalori içerir.

1 adet Dana Antrikot Kaburga (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) kaç kalori?

1 adet Dana Antrikot Kaburga (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) (331 g) yaklaşık 483 kalori içerir.

Dana Antrikot Kaburga (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Antrikot Kaburga (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) 21 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk (fırınlanmış, deri dahil) Dana kaburga (yağlı, pişmiş, haşlanmış) Dana kıyma (%15 yağlı, çiğ) Fırınlanmış jambon (yağsız, kemiksiz) Dana antrikot (ızgara, pişmiş) Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Hindi but eti (çiğ) Dana kıyma köfte (pişmiş, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.