Et ve Tavuk

Tavuk but (çiğ, derili) Kaç Kalori?

Tavuk but eti, derisiyle birlikte sunulan ve 100 gramında çeşitli besin öğeleri barındıran çiğ bir gıdadır.

100 gram

146 kalori

18Protein (g)

0Karb. (g)

8,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	146 kcal
1 baget	143 g	209 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,2 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 146 kcal

Protein 18 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 150 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 179 mg

Kolesterol 95 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır kaburga (çiğ) 146 kcal Geyik eti (fırında pişmiş) 146 kcal Bizon kıyması (otla beslenmiş, çiğ) 146 kcal Kunduz eti (çiğ) 146 kcal Dana bonfile (çiğ) 146 kcal Dana kürek biftek (yağsız, çiğ) 146 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk but (çiğ, derili) kaç kalori?

100 gram Tavuk but (çiğ, derili) yaklaşık 146 kalori içerir.

1 baget Tavuk but (çiğ, derili) kaç kalori?

1 baget Tavuk but (çiğ, derili) (143 g) yaklaşık 209 kalori içerir.

Tavuk but (çiğ, derili) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk but (çiğ, derili) 18 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kaz eti (derisiz, fırınlanmış) Kuşbaşı dana eti (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Makarnalı ve peynirli et rulo Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) Çiğ tavuk but (derisiz) Dana kaburga (yağlı, pişmiş, haşlanmış) Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağsız) Tavuk kalçalı but (çiğ, deri dahil)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.