Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) Kaç Kalori?

Sulu pişirme yöntemiyle haşlanmış, derisiz tavuk baget etidir. 100 gramı için besin değerleri pişmiş etin besin profilini yansıtır.

100 gram

169 kalori

27,5Protein (g)

0Karb. (g)

5,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	169 kcal
1 adet	28 g	47 kcal
1 baget	46 g	78 kcal
1 su bardağı	160 g	270 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,5 g · 68%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,7 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 169 kcal

Protein 27,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 80 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 199 mg

Kolesterol 88 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot kapak (yağsız, select, çiğ) 169 kcal Hindi but (derili, çiğ, katkılı) 169 kcal Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız, Select) 169 kcal Dana döş (çiğ, yağsız) 169 kcal Domuz pirzola (ızgara, yağsız) 169 kcal Dana antrikot (yağsız, ızgara, seçme) 169 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) yaklaşık 169 kalori içerir.

1 adet Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) (28 g) yaklaşık 47 kalori içerir.

Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) 27,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu eti (çiğ) Dana kaburga (çiğ) Jambon (kemiksiz, yağsız, çiğ) Dana kürek eti (haşlama) Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) Dana T-bone biftek (ızgara) Sığır sosisi (taze, pişmiş) Dana kontrnuar rosto (yağsız, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.