Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Otla beslenen sığırın üst but bölümünden hazırlanan bu et, 100 gramında yağsız kas dokusu içermektedir.

100 gram

129 kalori

22,4Protein (g)

0Karb. (g)

4,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	129 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,4 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,4 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 129 kcal

Protein 22,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 2,3 mg

Kolesterol 48 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Tranç (Yağlı, çiğ) 129 kcal Sığır kürek eti (yağsız, çiğ) 129 kcal Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağlı) 129 kcal Dana tri-tip (yağsız, çiğ) 129 kcal Dana üst but biftek (yağsız, çiğ) 129 kcal Dana döş (çiğ, yağsız) 129 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağsız) yaklaşık 129 kalori içerir.

Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağsız) 22,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Biftek (Izgarada Pişmiş) Kuzu bel (çiğ, yağlı) Dana Döş Ucu (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) Kuzu But, İncik Kısmı (Pişmiş, Fırınlanmış) Dana kontrfile (fırında, yağsız, select) Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı) Domuz sırt pirzola (ızgara, yağsız, kemiksiz) Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.