Dana döş (yağsız, haşlanmış) Kaç Kalori?

Dana döş etinin sadece yağsız kısımlarından oluşan, haşlanmış bir et ürünüdür.

100 gram

244 kalori

28,1Protein (g)

0Karb. (g)

13,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	244 kcal
1 adet	232 g	566 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,1 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,8 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 244 kcal

Protein 28,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 77 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 273 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 5,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 244 kcal Kuzu pirzola (kemikli, yağsız, fırınlanmış) 244 kcal Kuzu kol (çiğ) 244 kcal Kuzu kürek eti (çiğ) 244 kcal Kuzu kol (çiğ) 244 kcal Antrikot (Çiğ) 244 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana döş (yağsız, haşlanmış) yaklaşık 244 kalori içerir.

1 adet Dana döş (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana döş (yağsız, haşlanmış) (232 g) yaklaşık 566 kalori içerir.

Dana döş (yağsız, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (yağsız, haşlanmış) 28,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Kürek Biftek (Izgara, Yağlı) Tavuk boyun (çiğ, deri dahil) Dana kürek eti (yağsız, çiğ) Kuzu kaburga (fırınlanmış, yağsız) Bizon eti (yağsız, pişmiş) Dana antrikot (çiğ, select kalite) Dana but (fırında, eye of round) Dana Kürek Biftek (Çiğ, Yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.