Dana but (fırında, eye of round) Kaç Kalori?

Fırında pişmiş dana but (eye of round), 100 gramlık ölçüsüyle protein içeren bir kırmızı et seçeneğidir.

100 gram

208 kalori

28,3Protein (g)

0Karb. (g)

9,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	208 kcal
1 adet	333 g	693 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,3 g · 57%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,7 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 208 kcal

Protein 28,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 37 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 227 mg

Kolesterol 84 mg

Doymuş Yağ 3,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) 208 kcal Dana bonfile (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) 208 kcal Kuzu sırt pirzola (yağsız, hızlı pişmiş) 208 kcal Dana antrikot (çiğ, select kalite) 208 kcal Dana gerdan (haşlanmış, yağsız) 208 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız) 208 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (fırında, eye of round) kaç kalori?

100 gram Dana but (fırında, eye of round) yaklaşık 208 kalori içerir.

1 adet Dana but (fırında, eye of round) kaç kalori?

1 adet Dana but (fırında, eye of round) (333 g) yaklaşık 693 kalori içerir.

Dana but (fırında, eye of round) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (fırında, eye of round) 28,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (kemikli, çiğ, select kalite) Kıyma (domuz, %28 yağlı, pişmiş) Hindi sırt eti (derisiz, çiğ) Dana kontrfile (ızgara) Hindi but (derisiz, çiğ, katkılı) Kuzu beyni (pişmiş, haşlanmış) Domuz sırt rosto (yağsız, fırında pişmiş) Dana but biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.