Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) Kaç Kalori?

Ağır ateşte pişirilmiş yağlı dana yan boşluk eti, 100 gramlık porsiyonu ile besin değerlerini sunar.

100 gram

208 kalori

30,1Protein (g)

0Karb. (g)

9,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	208 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,1 g · 58%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,7 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 208 kcal

Protein 30,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 28 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 190 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 3,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt pirzola (yağsız, hızlı pişmiş) 208 kcal Dana bonfile (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) 208 kcal Dana antrikot (çiğ, select kalite) 208 kcal Dana gerdan (haşlanmış, yağsız) 208 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız) 208 kcal Dana döş (çiğ, kemiksiz, yağlı) 208 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) kaç kalori?

100 gram Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) yaklaşık 208 kalori içerir.

Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) 30,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Keçi eti (fırında pişmiş) Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) Dana antrikot (çiğ, yağsız, select kalite) Dana kontrfile (ızgara) Dana Kürek Eti (Pişmiş, Fırınlanmış) Dana but rosto (pişmiş) Dana bonfile (fırında pişmiş) Tavuk eti (derisiz, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.