Dana gerdan rosto (pişmiş, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş dana gerdan rostosunun yağ ve kas dokusu içeren halidir. Veriler 100 gramlık miktar için geçerlidir.

100 gram

241 kalori

24,5Protein (g)

0Karb. (g)

15,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	241 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,5 g · 41%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,9 g · 59%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 241 kcal

Protein 24,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 75 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 307 mg

Kolesterol 84 mg

Doymuş Yağ 6,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, choice kalite) 241 kcal Jambonlu ve peynirli rulo 241 kcal Kıyma (%30 yağlı, fırında pişmiş) 241 kcal Barbekü soslu tavuk kanat (fırında ısıtılmış) 242 kcal Dana antrikot rosto (pişmiş, fırınlanmış) 240 kcal Dana kaburga (çiğ) 240 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana gerdan rosto (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana gerdan rosto (pişmiş, fırınlanmış) yaklaşık 241 kalori içerir.

Dana gerdan rosto (pişmiş, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana gerdan rosto (pişmiş, fırınlanmış) 24,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana omuz biftek (yağsız, ızgara) Domuz but, arka kısım (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Domuz pankreası (haşlanmış) Kuzu kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Dana but biftek (çiğ) Domuz pirzola (yağlı, çiğ) Dana antrikot (ızgara, select kalite) Dana kol rosto (yağsız, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.