Dana antrikot (ızgara, select kalite) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş select kalite dana antrikot, protein açısından zengin bir kırmızı et seçeneğidir.

100 gram

201 kalori

30,6Protein (g)

0Karb. (g)

7,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	201 kcal
1 adet	329 g	661 kcal
1 porsiyon	359 g	722 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,6 g · 64%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,7 g · 36%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 201 kcal

Protein 30,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 41 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 256 mg

Kolesterol 87 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu eti (pişmiş, yağsız) 201 kcal Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 201 kcal Dana kontrfile (yağsız, ızgara) 201 kcal Tavuk ciğeri ezmesi (konserve) 201 kcal Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) 201 kcal Kuzu incik (yağlı, çiğ) 201 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara, select kalite) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara, select kalite) yaklaşık 201 kalori içerir.

1 adet Dana antrikot (ızgara, select kalite) kaç kalori?

1 adet Dana antrikot (ızgara, select kalite) (329 g) yaklaşık 661 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara, select kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara, select kalite) 30,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) Tavuk göğüs eti (derili, haşlama/tencere yemeği) Pastırma (pişmiş, fırınlanmış) Hindi kıyması, orta yağlı (pişmiş, tavada) Domuz but, arka kısım (fırında pişmiş, yağsız) Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) Dana göğüs yağı (pişmiş) Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.