Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) Kaç Kalori?

Avustralya menşeli dananın kaburga bölgesinden elde edilen çiğ et ve yağ parçasıdır. Veriler 100 gramlık porsiyonu temsil eder.

100 gram

201 kalori

19,6Protein (g)

1,2Karb. (g)

13,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	201 kcal
1 porsiyon	325 g	653 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,6 g · 39%

Karbonhidrat 1,2 g · 2%

Yağ 13,1 g · 59%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 201 kcal

Protein 19,6 g

Karbonhidrat 1,2 g

Yağ 13,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 76 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 1,5 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 5,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 201 kcal Kuzu eti (pişmiş, yağsız) 201 kcal Dana kontrfile (yağsız, ızgara) 201 kcal Tavuk ciğeri ezmesi (konserve) 201 kcal Kuzu incik (yağlı, çiğ) 201 kcal Dana tri-tip roast (fırında pişmiş, seçme) 201 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) yaklaşık 201 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) (325 g) yaklaşık 653 kalori içerir.

Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) 19,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (yağsız, ızgara) Dana bonfile (Izgara, yağsız) Dana but (fırında, eye of round) Domuz kalbi (haşlanmış) Jambon yağı (fırınlanmış) Dana antrikot (ızgara) Kuzu ön incik (yağsız, haşlanmış) Dana but (çiğ, eye of round)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.