Et ve Tavuk

Dana İşkembe (Çiğ) Kaç Kalori?

Dana işkembe, 100 gramında protein ve yağ içeren çiğ bir sakatat ürünüdür.

100 gram

77 kalori

14,9Protein (g)

0Karb. (g)

2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	77 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 14,9 g · 77%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 77 kcal

Protein 14,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 81 mg

Kalsiyum 112 mg

Demir 4,4 mg

Potasyum 217 mg

Kolesterol 117 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Fırınlanmış tavuk göğsü (yağsız, dilimlenmiş) 79 kcal Dilimlenmiş tavuk göğsü (yağsız, tütsü aromalı) 80 kcal Kuzu uykuluk (çiğ) 72 kcal Kuzu böbrek (çiğ) 84 kcal Domuz akciğeri (çiğ) 85 kcal Sığır işkembesi (çiğ) 85 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana İşkembe (Çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana İşkembe (Çiğ) yaklaşık 77 kalori içerir.

Dana İşkembe (Çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana İşkembe (Çiğ) 14,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (çiğ) Dana etek (ızgara, pişmiş) Kuzu pirzola (yağsız, çiğ) Dana kontrfile (çiğ, yağlı, choice) Tavuk koyu eti (çiğ) Dana antrikot (ızgara) Sığır böbreği (çiğ) Dana antrikot biftek (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.